Mama Baby Yoga Minis

Beschreibung

Beim Mama-Baby-Yoga praktizierst du Yoga mit deinem Kind und in Gesellschaft von anderen Mamas in entspannter Atmosphäre. Du stärkst dich wieder von innen heraus und bringst dabei Körper und Geist ins Gleichgewicht. Die Yogahaltungen sind speziell ausgewählt um Rücken, Nacken, Schultern und Beckenboden wieder sanft zu aktivieren. Die Babys können dabei liebevoll und spielerisch mit in die Yogaübungen einbezogen werden. Auch Entspannung kommt nicht zu kurz und lässt dich wieder neue Energie auftanken. Der Minikurs richtet sich an Mamas und Babys ab ca 8 Wochen (bei Kaiserschnitt ab ca 12 Wochen) bis kurz vor dem Krabbelalter. Die Babys können gerne bei verschiedenen Yogaübungen miteinbezogen werden oder liegen einfach entspannt dabei auf deiner Matte. Das Tolle daran ist... du brauchst keinerlei Vorkenntnisse! Bei freien Plätzen ist ein Einstieg jederzeit möglich.

Umbuchung & Kündigung

Stornierungen und Umbuchungen bitte mind 48h im Vorhinein. Später wird der Kurs verrechnet.

Kontaktangaben

• Untermarkt 39, Reutte, Austria

  069910491378

  spuerdichyoga@yahoo.com