Mama Baby Yoga Maxis

Beschreibung

Beim Mama-Baby-Yoga praktizierst du Yoga in Gesellschaft von anderen Mamas in entspannter Atmosphäre. Du stärkst dich wieder von innen heraus und bringst dabei Körper und Geist ins Gleichgewicht. Die Yogahaltungen sind speziell ausgewählt um Rücken, Nacken, Schultern und Beckenboden wieder sanft zu aktivieren. Die Babys können dabei liebevoll und spielerisch mit in die Yogaübungen einbezogen werden, oder im Raum mit den anderen Babys in Austausch gehen. Auch Entspannung kommt nicht zu kurz und lässt dich wieder neue Energie auftanken. Der Maxikurs richtet sich an Mamas und Babys ab dem Krabbelalter bis auch ins Laufalter... Der Kurs ist nicht mehr für euch geeignet, wenn dein Kind die Erde von Topfpflanzen ausräumt, Blätter abreißt, Stehlampen umwirft oder 2kg schwere Yogabölster abräumt :-) Das Tolle daran ist... du brauchst keinerlei Vorkenntnisse! Bei freien Plätzen ist ein Einstieg jederzeit möglich.