Mama Baby Yoga Maxis

Beschreibung

Beim Mama-Baby-Yoga praktizierst du Yoga mit deinem Kind und in Gesellschaft von anderen Mamas in entspannter Atmosphäre. Du stärkst dich wieder von innen heraus und bringst dabei Körper und Geist ins Gleichgewicht. Die Yogahaltungen sind speziell ausgewählt um Rücken, Nacken, Schultern und Beckenboden wieder sanft zu aktivieren. Die Babys können dabei liebevoll und spielerisch mit in die Yogaübungen einbezogen werden. Auch Entspannung kommt nicht zu kurz und lässt dich wieder neue Energie auftanken. Der Maxikurs richtet sich an Mamas und Babys ab dem Krabbelalter bis ins Laufalter. Die Babys können gerne bei verschiedenen Yogaübungen miteinbezogen werden, oder gehen in den ersten Kontakt mit den anderen Babys. Finger- und kleine Bewegungsspiele und kleine Massagen sorgen dafür, dass auch dein kleiner Schatz mit Spass an dabei ist. Das Tolle daran ist... du brauchst keinerlei Vorkenntnisse! Bitte beachte: der Kurs ist nicht mehr für dein Baby geeignet, wenn es: Stehlampen umwirft, 2kg schwere Yogapolster herumschleppt, oder einfach jede Barriere überwindet Achtung: Kein Kurs am 09.02. (Semesterferien) Bei freien Plätzen ist ein Einstieg jederzeit möglich.